Onlinekurs
SCHLUSS MIT ANGST
Wie du in 5 Schritten Ängste besser händeln kannst, ohne das Gefühl zu haben, die Kontrolle zu verlieren.
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Statt 263€ jetzt nur 197€
Code: Rabatt25
KENNST DU DAS?
Du hast das Gefühl, von deiner Angst überschwemmt zu werden und würdest am liebsten weglaufen, um sie nicht spüren zu müssen.
Du möchtest im Leben vorankommen und Veränderungen angehen, aber eine unsichtbare Mauer der Angst hält dich oft zurück, wenn du neue Schritte wagst und dir Ziele für die Zukunft setzt.
Wenn du hörst: „Du musst es einfach nur durchfühlen“, merkst du, dass das leichter gesagt als getan ist. Irgendetwas blockiert dich, und der Gedanke, die Emotionen zuzulassen, erscheint fast unmöglich.
Anspannung und negative Gedanken überschatten deinen Alltag und es fällt die schwer, dich selbst wieder zu beruhigen. Dabei fühlst du dich oft alleine, überfordert und hast dich fast damit abgefunden, dass es immer so bleiben wird.
Du hast es satt, immer wieder an die gleichen Grenzen zu stoßen. Du fühlst dich, als würdest du in alten Mustern feststecken, und erwischst dich dabei, wie du versuchst, festzuklammern, zu kontrollieren oder dich abzulenken.
Du hast bereits vieles ausprobiert- vom Dankbarkeitstagebuch bis hin zu Meditation. Aber nichts scheint zu helfen und du hast die Nase voll von Kalendersprüchen und Methoden, die nur kurzfristig Linderung bringen.
DAS MUSS NICHT SEIN! STELL DIR VOR...
2
du würdest mehr Vertrauen in dich entwickeln und Wege finden, ein Gefühl von Sicherheit und innerer Ruhe in dir zu stärken
3
du hättest Strategien an der Hand, um in schwierigen Zeiten mit stressigen Situationen gelassener umzugehen zu können
4
du könntest neue Perspektiven entwickeln, um dich leichter von emotionaler Last und alten Verhaltensmustern zu lösen und Raum für frische Ideen zu schaffen
DIESER KURS ZEIGT DIR DIE GENAUEN SCHRITTE:
Erhalte einen praktischen Fahrplan, der dir zeigt, wie du in Momenten belastender Angst vorgehen kannst, sodass du in schwierigen Situationen weißt, welche Schritte dir helfen können
Gewinne Klarheit darüber, wie du in aufwühlenden Situationen gelassener bleiben kannst
Nutze Schritt-für-Schritt-Anleitungen, die dir helfen können, Anspannung im Körper zu reduzieren, alltägliche Ängste und belastende Gedanken besser zu händeln, ohne das Gefühl zu haben, die Kontrolle zu verlieren
Verstehe komplexe Zusammenhänge deines Körpers – anschaulich zusammengefasst und erklärt
Erprobte Techniken und spannendes Wissen aus Neurowissenschaft und Psychologie
Erfahre, wie du dein Leben aktiv und aus eigener Kraft in eine neue Richtung lenken kannst und Methoden kennenlernst, um deine Vorhaben anzugehen, ohne dich von Ängsten zurückhalten zu lassen.
Klarheit über deine Lebenssituation: Verschaffe dir einen Überblick über deine aktuelle Lebenslage und erkenne, in welchen Lebensbereichen du wachsen möchtest.
Erkenne deine Werte und Talente: Erkunde, was dir wirklich wichtig ist und welchen Stärken du vielleicht noch gar nicht entdeckt hast.
Begegne deinen „Schwächen“ mit Offenheit: Verstehe, was dich stresst und belastet und wie Tiefpunkte als Gelegenheit für persönliches Wachstum dienen können
Verständlich erklärt- Neurowissenschaften und Psychologie: Erhalte einen klaren Überblick über die Funktionsweise von Psyche und Körper. Komplexe Themen wie Glaubenssätze und innere Anteile werden für dich so aufbereitet, dass du versteht, wie sie dein Leben beeinflussen.
Verstehe deine Ängste auf einer tieferen Ebene: Entdecke die Ursprünge und Sinn deiner Ängste und lerne, wie sie in deinem Kopf und Körper wirken. Du erhältst Anregungen, wie du den Teufelskreis der Angst durchbrechen kannst, um deine Emotionen besser zu begreifen.
Stressreaktionen und Resilienz verstehen: Erfahre, wie dein Gehirn auf Stress und Angst reagiert und wie du diese Reaktionen bewusst wahrnehmen kannst. Mit diesem Wissen hast du die Möglichkeit, gesunde Strategien zu entwickeln, um mit Herausforderungen umzugehen.
Werde zum neutralen Beobachter deines Lebens: Erlerne die Fähigkeit, deine Gedanken, Emotionen und Handlungen aus einer neuen Perspektive zu betrachten. Durch bewusstes Beobachten entdeckst du, wie du innere Muster und Automatismen wahrnehmen kannst.
Entlarve deine Glaubensmuster und Schutzstrategien: Finde heraus, welche Glaubenssätze dich bisher unbewusst beeinflusst haben und welche Schutzmechanismen du entwickelt hast.
Glaubenssätze und innere Anteile transformieren: Lerne Übungen kennen, mit denen du tiefsitzende Glaubensmuster und innere Anteile erkennen und auf positive Weise beeinflussen kannst. Entdecke, wie du negative Überzeugungen und Widerstände angehen kannst.
Angst sicher und gezielt begegnen: Erhalte einen detaillierten Leitfaden, der dir zeigt, wie du mit Angst umgehen kannst, ohne dich von ihr überwältigen zu lassen.
Reguliere dein Nervensystem: Entdecke wirkungsvolle Techniken, um in stressigen Situationen ruhig und gelassen zu bleiben. Lerne, Sicherheit in deinem Körper zu spüren und Vertrauen in deine Fähigkeiten zu entwickeln. Je nach Situation und Gefühlszustand erhältst du individuell zugeschnittene Übungen.
Mindset neu ausrichten und Muster ändern: Lerne, dein Mindset gezielt zu verändern, um negative Gedankenmuster zu erkennen und zu hinterfragen. Du erhältst konkrete Schritte, um alte Verhaltensmuster zu durchbrechen und neue, unterstützende Gewohnheiten zu etablieren.
Finde Klarheit und Fokus: Mache dir deine wahren Wünsche und Ziele bewusst . Du lernst, dich auf das zu konzentrieren, was wirklich zählt.
Erschaffe dein neues Jetzt: Erfahre, wie du aktiv an der Gestaltung deines Lebens arbeiten kannst.. Entwickle einen klaren Plan, um deine Träume zu konkretisieren und deine Ziele Schritt für Schritt in die Realität umzusetzen.
Verabschiede dich von alten Ketten: Lerne, wie du belastende Erfahrungen und Ängste loslassen kannst, um mit neuer Zuversicht in die Zukunft zu blicken.
BONUS 1 : Wunderschön gestaltetes Workbook inklusive! Übungen zum direkten praktischen Anwenden, mit denen du die Inhalten aus dem Kurs reflektieren und umsetzten kannst
BONUS 2:Angeleitete Audio- begleitet dich durch deinen Gefühlsprozess
BONUS 3: exklusive Videos mit speziell entwickelten Übungen, die dir gezielt in deinen konkreten Situationen, bei verschiedenen Gefühlszuständen, zur Seite stehen
FÜR WEN IST DIESER KURS?
Dieser Kurs ist perfekt für dich, wenn:
eine Angst dein Leben und Alltag belastet und du Wege finden möchtest, besser mit ihr umzugehen
du auf den Punkt gebrachtes Wissen magst, ohne langweiliges "um den heißen Brei herumreden"
du bereit bist, grundegend an dir und deinen Ägsten zu arbeiten
du von herkömmlichen Methoden, die nur kurzfristige Ergebnisse liefern, die Nase voll hast
du dein Leben aktiv und aus eigener Kraft heraus verändern willst
Für wen eher nicht:
Wenn du weist, dass in der Vergangeheit schwere Traumatisierung stattgefunden hat: bitte wende dich an (Trauma-)therapeuten
Bei psychischen Erkrankungen. Der Kurs ersetzt keine Therpeuten oder Ärzte, sondern bietet allgemeine Hilfestellungen.
Wenn du nicht an dir und deiner Denkweise arbeiten willst und die Verantwortung lieber in die Hände anderer legst. Der Kurs ist Hilfe zur Selbsthilfe.
25 % Rabatt
Statt 263€ jetzt nur 197€
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HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN
Der Kurs ist so aufgebaut, dass du in deinem eigenen Tempo vorgehen kannst. Er besteht aus 30 Videos.
Du hast lebenslangen Zugriff auf den Kurs! Du kannst jederzeit darauf zurückkommen, wann immer du Unterstützung brauchst.
Nein, du brauchst keine speziellen Vorkenntnisse. Alles, was du wissen musst, wird im Kurs verständlich erklärt.
Wenn du eine psychische Erkrankung hast, dann kläre das bitte vorher mit einem Therapeuten oder Facharzt ab. Der Kurs ersetzt keine Psychotherapiebehandlung.
Ja, ich biete auch Einzelcoachings an. Wenn du Lust hast, deine Themen in einer individuellen Begleitung anzugehen, dann kannst du auf meine Webseite gehen und mich per Mail kontaktieren.
Klicke auf den Bestellbutton, dann trägst du deine Infos ein und wählst die Art der Bezahlung. Nach der Bestellung bekommst du eine Email mit den Zugangsdaten zum Kurs und du kannst sofort loslegen
Ja, du kannst im Bestellprozess Ratenzahlung wählen.
Du hast eine 14 tägige Geld- Zurück Garantie und trägst somit keinerlei Risiko. Ich bin zu 100 Prozent vom Kurs überzeugt und falls das bei dir nicht der Fall sein sollte, bekommst du den Kaufpreis zurückerstattet.
ÜBER MICH
Ich bin Maria, zertifizierter Coach, Leipziger Freigeist mit großem Herz und einer Portion Mut und Neugierde. Schon immer war ich an den Lebensgeschichten und Erfahrungen von Menschen interessiert und habe meine Leidenschaft zum Beruf gemacht. Inneres Wachstum, persönliche Entwicklung- unsere Psyche faszinieren mich sehr. Ich liebe tiefe Gespräche und Gedanken über das Leben und tauche gerne in philosophische Reflexion ein.
Über eine lange Zeit war ich selbst immerzu „auf der Suche“, habe gelernt, ausprobiert und meinen Horizont erweitert. Auf dem komplizierten Weg der hinter mir liegt habe ich gelernt Grenzen zu überwinden und Glück festzuhalten.
Mir ist es wichtig, selbst das zu leben und zu verkörpern, was ich an Dich weitergebe. Nach Zeiten mit vielen Tiefpunkten, in denen Angst mein ständiger Begleiter war, habe ich einem intensiven Transformationsweg mit viel Wachstum erlebt und möchte dir mein umfangreiches Wissen und hilfreiche Tools vermitteln. Mit meiner emphatischen Art, möchte ich Dir eine Abkürzung zu dir selbst zeigen und Dich nach vorne bringen, und dich auf dem Weg zu einem erfüllten Leben zu stützen.
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