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SCHLUSS MIT

ANGST

Wie du in 3 Schritten Ängste besser händeln kannst, ohne das Gefühl zu haben, die Kontrolle zu verlieren.

KENNST DU DAS?

Du hast das Gefühl, von deiner Angst überschwemmt zu werden und würdest am liebsten weglaufen, um sie nicht spüren zu müssen.
Du möchtest im Leben vorankommen und Veränderungen angehen, aber eine unsichtbare Mauer der Angst hält dich oft zurück, wenn du neue Schritte wagst und dir Ziele für die Zukunft setzt.

Wenn du hörst: „Du musst es einfach nur durchfühlen“, merkst du, dass das leichter gesagt als getan ist. Irgendetwas blockiert dich, und der Gedanke, die Emotionen zuzulassen, erscheint fast unmöglich.

Anspannung und negative Gedanken überschatten deinen Alltag und es fällt die schwer, dich selbst wieder zu beruhigen. Dabei fühlst du dich oft alleine, überfordert und hast dich fast damit abgefunden, dass es immer so bleiben wird.
Du hast es satt, immer wieder an die gleichen Grenzen zu stoßen. Du fühlst dich, als würdest du in alten Mustern feststecken, und erwischst dich dabei, wie du versuchst, festzuklammern, zu kontrollieren oder dich abzulenken.

Du hast bereits vieles ausprobiert- vom Dankbarkeitstagebuch bis hin zu Meditation. Aber nichts scheint zu helfen und du hast die Nase voll von Kalendersprüchen und Methoden, die nur kurzfristig Linderung bringen.

DAS MUSS NICHT SEIN! STELL DIR VOR...

deine Angst hätte dich nicht mehr so stark im Griff und du könntest bewusster entscheiden, wie du dein Leben frei gestalten möchtest

du würdest mehr Vertrauen in dich entwickeln und Wege finden, ein Gefühl von Sicherheit und innerer Ruhe in dir zu stärken

du hättest Strategien an der Hand, um in schwierigen Zeiten mit stressigen Situationen gelassener umzugehen zu können

du könntest neue Perspektiven entwickeln, um dich leichter von emotionaler Last und alten Verhaltensmustern zu lösen und Raum für frische Ideen zu schaffen

DIESES WEBINAR ZEIGT DIR IN 55 MINUTEN DIE GENAUEN SCHRITTE:

Erhalte Einblicke in erprobte Techniken aus Neurowissenschaft und Psychologie, die dir helfen können, belastende Gedanken und alltägliche Ängste besser zu händeln, ohne dass Gefühl zu haben die Kontrolle zu verlieren
Entwickle ein tieferes Verständnis für deine Emotionen und erfahre, was in deinem Körper passiert, wenn Angst aufkommt, um zu erkennen, dass mit dir nichts falsch ist

Erfahre, wie du dein Leben aktiv und aus eigener Kraft in eine neue Richtung lenken kannst und Methoden kennenlernst, um deine Vorhaben anzugehen, ohne dich von Ängsten zurückhalten zu lassen.
Lerne, warum so viele Techniken und Tipps oft keinen nachhaltigen Erfolg brachten, weil sie nur an den Symptomen ansetzen und warum „Gefühle einfach durchfühlen“ nicht immer sinnvoll ist
Bekomme Wissen geschenkt, dass dich ein Leben lang begleiten kann und dir hilft, in Zukunft Herausforderungen mit mehr Gelassenheit begegnen zu können

ÜBER MICH

Ich bin Maria, zertifizierter Coach, Leipziger Freigeist mit großem Herz und einer Portion Mut und Neugierde. Schon immer war ich an den Lebensgeschichten und Erfahrungen von Menschen interessiert und habe meine Leidenschaft zum Beruf gemacht. Inneres Wachstum, persönliche Entwicklung- unsere Psyche faszinieren mich sehr. Ich liebe tiefe Gespräche und Gedanken über das Leben und tauche gerne in philosophische Reflexion ein.

Über eine lange Zeit war ich selbst immerzu „auf der Suche“, habe gelernt, ausprobiert und meinen Horizont erweitert. Auf dem komplizierten Weg der hinter mir liegt habe ich gelernt Grenzen zu überwinden und Glück festzuhalten.

Mir ist es wichtig, selbst das zu leben und zu verkörpern, was ich an Dich weitergebe. Nach Zeiten mit vielen Tiefpunkten, in denen Angst mein ständiger Begleiter war, habe ich einem intensiven Transformationsweg mit viel Wachstum erlebt und möchte dir mein umfangreiches Wissen und hilfreiche Tools vermitteln. Mit meiner emphatischen Art, möchte ich Dir eine Abkürzung zu dir selbst zeigen und Dich nach vorne bringen, und dich auf dem Weg zu einem erfüllten Leben zu stützen.